Наталія Татарінцева, гімнастка та дружина українського хореографа Євгенія Кота, відкрито розповіла про тиск, з яким стикаються сучасні жінки щодо зовнішності та образу тіла.
В інтерв'ю Cosmo вона міркувала про те, як соціальні мережі та постійне порівняння часто спотворюють самосприйняття, змушуючи навіть впевнених у собі жінок почуватися неповноцінними. За її словами, це середовище нав'язує нереалістичні стандарти, які важко ігнорувати у повсякденному житті.
Татаринцева наголосила, що її послання жінкам зосереджено на самоповазі та балансі — ідеї про те, що амбіції, сила, жіночність та впевненість можуть співіснувати без суперечностей.
Вона пояснила, що багато жінок з дитинства навчаються розглядати своє тіло із зовнішньої, критичної точки зору, замість того, щоб розвивати внутрішнє почуття комфорту та прийняття. У результаті, за її словами, навіть ті, хто об'єктивно успішний чи фізично сильний, часто борються із почуттям власної неповноцінності.
Спортсменка також наголосила на важливості зміни цього мислення шляхом побудови більш співчутливого ставлення до свого тіла. Замість постійної критики вона закликає до подяки та усвідомлення того, що тіло дозволяє людям робити щодня.
Для Татарінцевої справжня впевненість починається тоді, коли людина перестає розглядати своє тіло як проблему, яку потрібно виправити, і починає сприймати його як основу для життя, сили та особистої свободи.
Нагадаємо, головні тренди краси та догляд за собою: який макіяж став хітом літньої моди-2026
Як повідомляв «clutch», новий модний колір волосся омолодить на десять років – найкращий тренд під будь-яку стрижку та зачіску
Раніше «clutch» повідомляв, манікюр та педикюр заборонені: коли не можна стригти нігті та доглядати за собою