Іноді здається, що бажання — це щось із області мрій: гарне, але далеке. Однак багато психологів і духовних практик впевнені — думки мають набагато більшу силу, ніж ми звикли думати. Одним із людей, який присвятив цьому ціле життя, був Джозеф Мерфі - автор знаменитої книги "Сила вашої підсвідомості". Його ідеї прості: те, що ми постійно пам'ятаємо, поступово формує нашу реальність. Саме тому він запропонував коротку молитву-афірмацію, яка допомагає "записати" бажання підсвідомість. За словами послідовників цієї практики, якщо читати її правильно, вона допомагає настроїти внутрішні сили на виконання мрії.
Чому ця молитва стала популярною
Ця молитва є універсальною. Її читають жінки по всьому світу, коли хочуть змінити щось у житті:
— зустріти кохання
— налагодити стосунки в сім'ї
— покращити здоров'я
— отримати нову роботу
— вирішити складну життєву ситуацію
Секрет її дії, на думку Мерфі, над магії, а психологічному механізмі. Коли людина регулярно повторює ту саму думку в стані спокою, вона поступово закріплюється в підсвідомості.
А підсвідомість, як стверджував автор, починає спрямовувати людину до потрібних подій, рішень та можливостей.
Текст молитви
"Всі мої бажання усвідомлені, я знаю, що вони існують у невидимому світі. Зараз я прошу, щоб вони здійснилися і готовий (готова) прийняти цей дар. Я покладаюся на волю Творчої Сили, яка в мені. Вона - джерело всіх благ і чудес. думаємо, рано чи пізно відбувається в дійсності нашої свідомості
.
Як правильно читати молитву
Практика дуже проста, але є кілька важливих правил.
Читати молитву краще в розслабленому стані, коли розум спокійний і не перевантажений справами. Саме тому ідеальний час для неї – ранок відразу після пробудження і вечір перед сном .
У цей момент межа між свідомістю та підсвідомістю особливо тонка, і слова легше «закріплюються» усередині.
Друге правило – регулярність. Мерфі радив повторювати молитву 14 днів поспіль , не пропускаючи жодного дня.
І третє, можливо, найважливіше: під час читання потрібно не просто вимовляти слова, а уявляти, що бажання вже здійснилося . Відчуйте радість, полегшення, подяку — начебто це вже сталося.
Чому саме 14 днів
Психологи вважають, що регулярне повторення думки протягом двох тижнів починає формувати нову внутрішню установку. За цей час мозок поступово перестає сприймати бажання як щось далеке і починає ставитись до нього як до реальної мети. А разом із цим змінюється і поведінка людини: вона починає помічати можливості, на які раніше просто не звертав уваги.
Маленький секрет, про який рідко говорять
Багато жінок, які практикують цю молитву, відзначають один цікавий ефект. Іноді бажання здійснюється не зовсім так, як було задумано. Але в результаті виявляється, що результат, що вийшов, навіть краще початкового запиту . І можливо, саме в цьому й полягає головний зміст цієї практики — навчитися довіряти життю та своїм внутрішнім силам.