Возз'єднання після розставання не є помилкою. Іноді люди розстаються, переосмислюють причини розриву і пізніше виявляють, що здатні побудувати набагато здоровіші стосунки. Але туга за партнером сама собою не є причиною для возз'єднання.
Психолог і експерт з відносин Сабріна Романофф каже, що другий шанс більш реалістичний, коли обидва партнери дійсно змінилися, розуміють причини розлучення і готові по-іншому підходити до відносин. У статті для CNBC вона виділила п'ять показників, які можуть допомогти визначити, чи має примирення реальний шанс.
Ви можете виявити конкретні зміни
Просто сказати, що обидва партнери подорослішали, недостатньо. Значні зміни мають бути помітні у конкретній поведінці.
Наприклад, людина, яка раніше уникала складних розмов, тепер може бути здатна залишатися залученою під час суперечки та працювати над вирішенням. Так само визнання своєї ролі у проблемах у відносинах більш значуще, ніж обіцянка поводитися інакше у майбутньому.
Ключове питання не в тому, що було обіцяно, а в тому, що кожен із партнерів справді робить по-іншому.
Ви хочете стосунків, а не рятування від самотності
Обставини, пов'язані з бажанням возз'єднатися також мають значення. Болюче розставання, труднощі на роботі або період емоційної нестабільності можуть зробити звичні стосунки особливо привабливими.
Перш ніж зв'язатися з колишнім партнером, варто запитати себе, чи справді ви сумуєте за цією людиною чи ідея примирення просто сприймається як спосіб втекти від самотності та невизначеності.
Більш здорова мотивація - це бажання розділити життя з цією людиною, а не потреба в ньому для заповнення емоційної порожнечі.
Початкова причина розставання має рішення
Час та ностальгія не можуть автоматично вирішити проблеми, що призвели до розриву стосунків.
Якщо пара раніше мала проблеми з довірою, фінансами, несумісними пріоритетами, постійними сварками або різними очікуваннями від майбутнього, ці питання необхідно обговорити, перш ніж намагатися почати все спочатку.
Важливо мати іншу стратегію. Якщо розбіжності колись закінчувалися звинуваченнями, мовчанням чи усуненням, партнерам необхідно виробити конструктивніший спосіб вирішення проблем цього разу.
Ви готові залишити старі стосунки позаду
Примирення не повинно бути спробою відтворити відносини такими, якими вони були. Після розлучення люди легко згадують найкращі моменти, применшуючи причини розриву.
Романофф рекомендує розпізнати повторювані моделі поведінки, які нашкодили відносинам, і свідомо відмовитися від них. Замість того, щоб знову піднімати кожну стару образу, партнери можуть навчитися спокійно обговорювати індивідуальні проблеми та давати один одному можливість висловити свою думку.
Другий шанс потребує нової динаміки стосунків, а не просто повернення до колишніх.
Ви дійсно почуваєтеся комфортно на самоті
Важливим показником є здатність жити повноцінним життям без колишнього партнера. Якщо в людини є свої інтереси, розпорядок дня, соціальні зв'язки та джерела щастя, але вона все ж таки свідомо хоче відновити відносини, рішення з меншою ймовірністю буде продиктовано розпачом.
Ситуація інша, коли колишній партнер сприймається як єдине вирішення проблеми самотності, тривоги чи почуття порожнечі. У такому разі примирення може бути скоріше прагненням емоційної безпеки, ніж відновленням здорових відносин.
Що справді важливо перед возз'єднанням
На думку Романофф, найнадійнішим доказом є поведінка, а не обіцянки. Якщо ті ж проблеми вирішуються так само, відносини, швидше за все, будуть розвиватися колишнім шляхом.
Але коли обидві людини взяли на себе відповідальність за свої помилки, змінили шкідливі моделі поведінки та виробили інший підхід до конфліктів, примирення може стати можливістю збудувати щось нове, а не просто повторювати минуле.
Нагадаємо, чоловіки яких знаків Зодіаку найчастіше розбивають серця: гороскоп попередив жінок
Як повідомляв «clutch», головні ознаки нездорових відносин: коли треба розлучитися та поставити хрест
Раніше «clutch» повідомляв, як дізнатися чи налаштований чоловік серйозно – перевірка на вірність та почуття