Саме тому зараз варто максимально скористатися всіма дарами землі та накопичити в організмі всі необхідні вітаміни.

Саме тому рекомендуємо вам забути про шкідливу їжу та приготувати смачний та дуже корисний салат з морською капустою.

Для приготування салату нам знадобляться такі інгредієнти:

Морська капуста - 100 гр

Морква - 2 шт

Курячі сердечка або шинка - 200 гр

Яйця - 2 шт

Зелена цибуля - 2 шт

Майонез - 1 столова ложка

Салат з морської капусти

Спосіб приготування:

Морквину добре помити і відправити варитися на 20 хвилин до готовності.

Яйця відварити до готовності. Щоб яйця варилися швидше, в воду додайте сіль.

Якщо салат будете готувати з курячими сердечками, тоді їх добре вимити і також відварити в підсоленій воді 10 хвилин.

Далі курячі сердечка варто обсмажити 10 хвилин на оливковій олії.

Моркву і яйця порізати на кубики, далі остудити курячі сердечка або шинку і також порізати.

Всі інгредієнти змішати і заправити майонезом. Смачного!


Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою