Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відобразитися на здоров'ї.
Працівники сонячних лабораторій попереджають людей про геомагнітні бурі - небезпечні для самопочуття явища, які зазвичай виникають кілька разів на місяць. Більшість магнітних бур на Землі слабкі за потужністю, але все одно неприємні для метеозалежних людей.
Магнітні бурі у вересні 2023 сумарно триватимуть 9 днів, але по місяцю вони розподілені нерівномірно. Найтриваліша буря місяця триватиме 5 днів поспіль - з 6 по 10 вересня. Магнітна буря 6 числа буде середньою за потужністю (5 балів), в інші дні - слабкою (3-4 бали).
Наступна підвищена сонячна активність очікується з 26 по 28 вересня. 26 числа потужність бурі складе 5 балів, а 27 і 28 числа - по 4 бали.
Остання слабка магнітна буря очікується 30 вересня. Сильних магнітних бур в цьому місяці не прогнозується.
Хто знаходиться в групі ризику:
- Літні люди;
- Метеозалежні;
- Люди з хронічними захворюваннями;
- Люди, які мають підвищений артеріальний тиск;
- Люди з психічними порушеннями.
Як убезпечити себе від негативних впливів магнітних бур:
- Постарайтеся мінімізувати інтелектуальні або фізичні навантаження;
- Вживати багато води. Мінімум 2 літри на добу на дорослу людину. Такий питний режим дозволить уникнути згущення крові.
- Рекомендується перенести прийняття важливих рішень і проведення зустрічей на інший день;
- Не рекомендується вживати спиртні напої, енергетики, жирну і смажену їжу;
- Постарайтеся спланувати день так, щоб провести його в спокійній зупинці або на відпочинку;
- Прогулянка на свіжому повітрі буде тільки на користь;
- Спіть не менше 7 годин;
- Пийте трав'яний чай з ромашки, м'яти, липи і т. п.
- Людям, які мають серцево-судинні захворювання, слід тримати під рукою аптечку з ліками першої допомоги при критичному погіршенні самопочуття при їх захворюванні, виписані лікарем.