После 40 лет ваша кожа естественным образом начинает меняться: замедляется выработка коллагена, сухость становится более заметной, а мелкие морщины могут углубляться.
Но для борьбы с этими изменениями не требуется огромное количество средств.
Основные шаги для кожи старше 40 лет:
Ретинол: ускоряет обновление клеток и помогает разглаживать морщины.
Ежедневная защита от солнца: использование SPF — самый эффективный способ замедлить старение.
Увлажнение: такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и церамиды, укрепляют кожный барьер и поддерживают его увлажненность.
Пептиды: поддерживают упругость и улучшают эластичность.
Что не помогает:
Жесткие скрабы, повреждающие кожу
Частые кислотные пилинги без профессиональной консультации
«Чудодейственные» кремы, в которых отсутствуют проверенные активные ингредиенты
Эксперты подчеркивают, что важнее регулярность, чем количество средств — регулярный уход важнее, чем перегрузка вашей рутины.
Напомним, как быстро похудеть весной: лучшие советы для плоского живота без диеты
Раннее «clutch» сообщал, почему отекают ноги у женщин: главные причины, которые нельзя игнорировать
Как сообщал «clutch», почему постоянно хочется сладкого: главные причины и топ решения, о которых не знают