Когда на лбу, щеках или подбородке появляются крошечные бугорки, инстинктивное желание часто заключается в том, чтобы сильнее тереть или выдавливать содержимое пор.
Такой подход может легко вызвать дополнительное раздражение кожи, не устраняя при этом причину появления закупорки.
Черные точки и закрытые комедоны образуются, когда в порах накапливается какое-либо вещество. Кожное сало смешивается с отмершими клетками кожи, образуя пробку, которая может либо оставаться под поверхностью в виде небольшого бугорка телесного цвета, либо стать видимой у входа в пору.
Именно поэтому хороший уход за кожей против комедонов заключается не столько в постоянном удалении кожного сала, сколько в предотвращении переполнения пор.
Начните с правильного очищающего средства — но не переусердствуйте
Одно из самых простых изменений — это улучшение вечернего очищения.
Если вы регулярно пользуетесь солнцезащитным кремом или макияжем, важно удалять эти слои перед сном. Практичный вариант — начать с очищающего масла или бальзама, а затем использовать мягкий гель для умывания.
Второй этап ухода должен оставлять кожу комфортной, а не стянутой или скрипучей. Чрезмерное очищение может нарушить кожный барьер, что затруднит переносимость активных ингредиентов, используемых на более поздних этапах ухода.
Выбирайте активный ингредиент в зависимости от типа закупорки пор, так как не для всех комедонов нужен один и тот же ингредиент.
Для классических черных точек одним из наиболее известных вариантов является салициловая кислота. BHA растворима в масле, что позволяет ей действовать внутри пор и помогать разрыхлять скопления кожного сала и отмерших клеток. Для этой цели обычно используется средство, содержащее около 2% салициловой кислоты.
Закрытые комедоны требуют несколько иной стратегии. Ретиноиды, такие как ретинол или адапален, способствуют более регулярному обновлению клеток кожи и могут помочь предотвратить накопление веществ, способствующих закупорке пор. Поскольку они могут вызывать раздражение, новичкам следует вводить их постепенно, а не наносить каждый вечер с самого начала.
Для кожи, сочетающей закупорку пор с покраснением или воспалением, может быть целесообразно рассмотреть азелаиновую кислоту. Это средство может влиять на созревание клеток кожи и обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при одновременном возникновении нескольких проблем.
Ваша кожа не обязательно должна быть идеально матовой. Да, распространенная ошибка — рассматривать каждый след кожного сала как проблему.
Попытка полностью устранить кожное сало может привести к чрезмерно агрессивному уходу, особенно при одновременном использовании нескольких отшелушивающих средств. Вместо этого целью должна быть сбалансированная кожа со здоровым барьером.
Поэтому легкий увлажняющий крем может оставаться частью ухода, предназначенного для забитых пор. Формулы, содержащие церамиды или гиалуроновую кислоту, могут обеспечить увлажнение без необходимости использования тяжелой, жирной текстуры.
То, что вы наносите на кожу, тоже имеет значение
Если вы постоянно сталкиваетесь с закупоркой пор, ищите продукты с пометкой «некомедогенные», особенно при выборе увлажняющих кремов, тональных средств и других несмываемых средств.
Это не означает, что каждый человек будет реагировать одинаково на определенный ингредиент, но очень насыщенные формулы могут быть менее комфортными для некоторых людей с кожей, склонной к закупорке пор. Обращать внимание на характер появления собственных высыпаний гораздо полезнее, чем автоматически исключать один ингредиент из всего вашего ухода.
Привычка, которая может значительно усугубить небольшую проблему
Черная точка может выглядеть так, будто ее можно легко удалить ногтями. Проблема в том, что выдавливание оказывает механическое давление на окружающие ткани.
Неправильное удаление может вызвать воспаление и повреждение кожи, а также увеличить вероятность появления следов или рубцов. Закрытые комедоны особенно плохо подходят для принудительного удаления в домашних условиях.
Если стойкие высыпания не поддаются лечению с помощью регулярного ухода за кожей, профессиональная оценка и соответствующее удаление или лечение являются более безопасными вариантами, чем многократное самостоятельное воздействие на поры.
Простой способ организовать свой уход
Вместо того чтобы вводить все активные ингредиенты сразу, постепенно наращивайте уход.
Утро:
При необходимости аккуратно очистите кожу, нанесите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи, и завершите процедуру нанесением солнцезащитного крема широкого спектра действия.
Вечер:
Тщательно снимите макияж и солнцезащитный крем, аккуратно очистите кожу, затем используйте одно активное средство, подходящее для решения вашей основной проблемы. Завершите увлажняющим кремом.
Если вы используете салициловую кислоту, достаточно начать с нескольких вечеров в неделю. Ретиноиды, как правило, следует вводить еще медленнее, особенно если у вас чувствительная кожа или вы только начинаете их использовать.
Какой вариант наиболее целесообразен?
Черные точки и жирная кожа: салициловая кислота (BHA). Помогает размягчить закупоривающие поры загрязнения Несколько раз в неделю
Небольшие закрытые прыщики и неровная текстура: ретиноид. Поддерживает регулярное обновление клеток и помогает предотвратить закупорку пор 1-2 ночи в неделю на начальном этапе.
Закупорка пор, сопровождающаяся покраснением: азелаиновая кислота. Помогает регулировать кератинизацию и успокаивать воспаление, вводите его постепенно.
Чистая кожа обычно достигается за счет регулярности, а не интенсивности. Процедура, которая мягко очищает кожу, контролирует накопление отмерших клеток, поддерживает кожный барьер и, как правило, более экологично, чем многократное скрабирование, высушивание или сужение пор.
Напомним, мешки под глазами: когда это очень опасно для здоровья и что срочно делать
Как сообщал «clutch», сухие и ломкие волосы: как восстановить и защитить локоны
Раннее «clutch» сообщал, японский маникюр и главный здоровый бьюти-тренд: как ногти стали вершиной моды и красоты