Сухість, ламкість і випадання більшої кількості волосся або спостереження за тим, як пасма накопичуються в душі, може спричинити тривогу. Коли хвіст раптово здається тоншим, а шкіра голови стає помітнішою вздовж проділу, природно, починаєш шукати пояснення.
Однією з можливих причин є сильний емоційний чи фізичний стрес. Що робить випадання волосся, пов'язане зі стресом, особливо заплутаним, так це те, що воно може відбуватися не в сам стресовий період. Реакція може виникнути через кілька тижнів і навіть місяців, коли людина вже відчуває, що важкий період позаду.
Дерматолог та засновниця BOGIKA Єва Галаїда пояснила, чим випадання волосся, пов'язане зі стресом, відрізняється від звичайних сезонних змін і як люди можуть оцінити, чи стало випадання волосся надмірним.
Іноді здається, що волосся випадає сильніше при зміні сезонів. Це пов'язано з адаптацією організму до змін денного світла та умов довкілля. У багатьох випадках збільшення випадіння має тимчасовий характер і не призводить до значного зниження загальної густоти волосся.
Випадання волосся, пов'язане зі стресом, відоме у медицині як телогенова алопеція, має інший механізм. Сильна фізична або емоційна напруга може передчасно вивести велику кількість фолікулів із активної фази зростання у фазу спокою.
Після завершення цієї фази волосся випадає, що часто призводить до помітного витончення волосся по всій шкірі голови, а не до змін, обмежених однією конкретною ділянкою.
Затримка може ускладнити виявлення причини
Час випадання волосся - один із найбільш заплутаних аспектів телогенової алопеції. Може статися стресова подія, життя може поступово повернутися в нормальне русло, і лише пізніше стає очевидним посилене випадання.
Через цю затримку люди можуть запідозрити, що причина криється в чомусь нещодавньому. Новий шампунь, фарбування або процедура укладання можуть легко стати об'єктом підозри, навіть якщо причина виникла набагато раніше.
Основна проблема полягає в тому, що фолікули не обов'язково реагують на стрес негайним вивільненням ураженого волосся. Натомість порушення їх циклу зростання потребує часу, щоб стати видимим у вигляді випадання.
Простий тест може дати початкове уявлення
Дерматологи можуть використовувати тест на висмикування волосся або тест на розтяг у рамках оцінки надмірного випадання волосся. Для перевірки в домашніх умовах шкіру голови в ідеалі слід залишити немитим приблизно на 24-48 годин до початку процедури.
Перед початком акуратно розчешіть волосся, щоб поплутані пасма не заважали результату. Візьміть пасмо, що містить приблизно 50-60 волосся біля коріння, і тримайте його між великим і вказівним пальцями. Злегка натисніть і проведіть пальцями від коріння до кінчиків.
Для більш широкого показання процедуру можна провести на декількох ділянках шкіри голови, включаючи маківку, скроневу ділянку та потилицю.
Коли випадання волосся потребує професійної уваги
Невелика кількість волосся, що випало, під час тесту може відповідати звичайному випадінню. Помітно більше - особливо більше шести волосся з одного пасма - може вказувати на посилене випадання волосся і вимагає подальшого обстеження.
Проте сам собою тест неспроможна визначити основну причину. Випадання волосся може бути викликано безліччю причин, включаючи тривалий стрес, недостатнє харчування, гормональні зміни та різні захворювання.
Якщо випадання волосся залишається вираженим або продовжується тривалий час, безпечнішим варіантом буде звернення до дерматолога або кваліфікованого трихолога.
Так, фахівець зможе оцінити стан шкіри голови, дослідити потенційні причини та визначити, чи необхідно лікування чи додаткові обстеження.
Нагадаємо, ламке волосся і сухість: яка модна стрижка поверне жінкам блиск і густоту навіть без укладання
Як повідомляв "clutch", секрет ідеальної шкіри від дерматологів: як прибрати комедони та чорні крапки
Раніше "clutch" повідомляв, мішки під очима: коли це дуже небезпечно для здоров'я і що терміново робити