Україна вступає в один із найспекотніших періодів літа. Протягом тижня денні температури залишатимуться надзвичайно високими, переважно коливаючись від +30°C до +35°C, а в багатьох регіонах — від +36 до +39°C. В окремих районах термометри можуть навіть наблизитись до позначки +40°C.
Згідно з прогнозом Наталки Діденко, найспекотнішим днем тижня стане четвер, 6 серпня. Інтенсивна спека охопить практично всю країну, що стане піком цього тривалого періоду спеки.
Незважаючи на переважну суху погоду, слабкий атмосферний фронт, що рухається з півночі, ненадовго торкнеться низки регіонів. Вночі та рано вранці у західній Україні, а також у деяких районах Житомирської, Київської та Чернігівської областей можливі окремі грози з короткочасними опадами.
Однак до вечора вівторка опади, як очікується, припиняться, поступившись місцем сонячному небу та новій хвилі екстремальної спеки.
Мешканцям та гостям Києва слід підготуватися до температури +32…+34°C 4 серпня. Не виключено короткочасний нічний дощ, але він навряд чи суттєво вплине на загальну погодну ситуацію.
Поєднання гарячої спеки та зміни атмосферного тиску може посилити дискомфорт для людей, чутливих до погодних умов. Серед можливих наслідків у цей період — головний біль, коливання артеріального тиску, втома та зниження концентрації уваги.
Лікарі рекомендують обмежити фізичну активність на відкритому повітрі, особливо в найспекотніші години дня, і приділяти особливу увагу споживанню рідини.
Щоб зменшити вплив екстремальних температур, експерти радять:
уникати тривалого перебування на прямому сонячному світлі, особливо з 11:00 до 17:00;
пити багато води протягом дня;
носити легкий одяг, що дихає з натуральних тканин;
відкладіть інтенсивні тренування до прохолодної погоди;
проводьте якнайбільше часу в затінених або кондиціонованих приміщеннях;
виявляйте особливу обережність по відношенню до дітей, людей похилого віку та домашніх тварин, які особливо вразливі до перегріву.
Як також варто зазначити, що за прогнозом Наталки Діденко, перші ознаки полегшення очікуються 7 серпня, починаючи із західних регіонів України. Протягом 8-9 серпня холодніша повітряна маса поступово пошириться на схід, знизивши температуру на більшій частині країни і завершивши найінтенсивнішу фазу спеки.
Нагадаємо, погода остаточно злетить із котушок: Україну накриє спека під +40 та потужні шторми
Як повідомляв «clutch», яка буде погода у серпні – прогноз на місяць в Україні
Раніше «clutch» повідомляв, серпень буде небезпечним: потужні магнітні бурі перевірять на міцність з жорсткою погодою