Страва з мого дитинства. Вона і в піст виручить, і смачна, і бюджетна, і проста, і корисна. «Ікорочка» виходить соковитою, солодкуватою, ароматною... Горіхи і часник прибирають специфічний буряковий запах, а кмин дарує ненав’язливий апетитний аромат.

Інгредієнти:

  • 400-500 г буряка,
  • 200 г цибулі,
  • 50 г томатної пасти,
  • 3-4 зубки часнику,
  • 100 г підсмажених та подрібнених волоських горіхів,
  • 1 ст. л. винного оцту,
  • 3 ст. л. олії,
  • 1 ст. л. цукру, сіль,
  • мелений чорний перець, кмин.

Приготування:

Розігріти духовку до 200ºС. Буряк почистити й розрізати навпіл або начетверо. Покласти шматочки на листок фольги, полити олією, посолити, поперчити (можна притрусити улюбленими травами типу хмелі-сунелі, прованські тощо).

Загорнути буряк у фольгу. Запікати в духовці 40-45 хвилин. Перевірити готовність ножем. Потім злегка охолодити й перемолоти в процесорі кухонного комбайну (можна перекрутити через м'ясорубку).

Розтерти часник разом із волоськими горіхами в кавомолці або в блендері.

На сковорідці нагріти невелику кількість олії. Додати цибулю, нарізану кубиками (у мене червона солодка навпіл із білою). Спасерувати до м'якості разом із кмином. Додати подрібнений буряк й тушкувати разом протягом 10-15 хвилин.

Покласти в сковороду томатну пасту, приправити сіллю, цукром, перцем. Накрити кришкою і готувати на середньому вогні ще 10 хвилин, періодично помішуючи. Наприкінці додати оцет, часниково-горіхову суміш.

Забудь про квашену капусту і баклажани: ікра з буряку, яку всі з'їдять разом з ложкою

Готову ікру охолодити. Подавати з зеленню на тостах. Або ж як салат до будь-якого гарніру чи страв із м’яса й риби.

Смачного!

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою