В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, приняли участие 32 взрослых человека в возрасте от 18 до 55 лет с диагнозом большого депрессивного расстройства.
Участникам предлагалось понюхать 12 различных ароматов, помещенных в банки, включая молотый кофе, экстракт ванили, кокосовое масло, эфирное масло апельсина, красное вино, тмин, гвоздику, крем для обуви, кетчуп и мазь Vicks VapoRub.
После каждого аромата исследователи просили участников вспомнить какое-либо воспоминание и описать, было ли оно положительным или отрицательным.
Результаты показали, что знакомые запахи с большей вероятностью, чем словесные подсказки, вызывали конкретные, подробные воспоминания — например, воспоминание о недавнем посещении кафе — чем расплывчатые, общие воспоминания.
Ведущий автор исследования, Кимберли Янг, доцент кафедры психиатрии Медицинской школы Университета Питтсбурга, отметила, что людям с депрессией часто трудно вспомнить точные автобиографические события. Однако запахи, по-видимому, делали воспоминания более яркими, эмоционально насыщенными и реалистичными по сравнению с одними лишь словами.
По словам Янга, усиление доступа к конкретным позитивным воспоминаниям может способствовать выздоровлению. Улучшение способности к запоминанию может повысить навыки решения проблем, эмоциональную регуляцию и другие когнитивные функции, которые часто страдают от депрессии.
Исследовательская группа планирует продолжить изучение связи между запахом и памятью, включая будущие исследования с использованием методов нейровизуализации, чтобы лучше понять, как запаховые сигналы влияют на нейронную активность у людей, страдающих депрессией.
Напомним, как выглядеть моложе: лучшая одежда для женщин 40+
Раннее «clutch» сообщал, весенний уход за губами: будут сочными и наливными, как вишенки
Как сообщал «clutch», изменились отношения: как понять, что разрыв неизбежен и спасти чувства