Згідно з результатами досліджень, опублікованими на порталі «Країна здоров'я», кава може відігравати позитивну роль у лікуванні чи профілактиці низки захворювань.
Наукові дослідження, проведені у різних країнах, показують, що кофеїн може впливати на активність мозку та механізми реагування на стрес. Зокрема, дослідники з університетів Португалії та Бонна зазначають, що кофеїн взаємодіє зі специфічними рецепторами у мозку, що може допомогти зменшити симптоми, пов'язані зі стресом.
Регулярне споживання кави також пов'язане з меншою ймовірністю розвитку депресії, при цьому деякі дані вказують на зниження ризику приблизно на 20% серед людей, які регулярно вживають каву.
Додаткові дослідження з Університету Балтімору вказують на можливу користь для когнітивних функцій. Вчені припускають, що помірне споживання кави може підтримувати довготривалу пам'ять і може бути пов'язане зі зменшенням накопичення певних білків у мозку, які пов'язані з нейродегенеративними захворюваннями, такими як Альцгеймер.
Окреме дослідження з Монреалю показує, що кава також може позитивно впливати на рухові симптоми, такі як тремор, і в деяких випадках може підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
Цей напій також багатий на антиоксиданти, відомі своїми протизапальними властивостями та потенційною захисною дією на організм.
У той же час експерти наголошують, що ефект від кави варіюється в залежності від індивідуального стану здоров'я та рівня споживання, і надмірне вживання може бути недоцільним для всіх.
Нагадаємо, стало відомо, що пити каву вранці – небезпечно для здоров'я
Як повідомляв «clutch», як налагодити сон та швидко засинати – топ способи виспатися
Раніше «clutch» повідомляв, скільки води потрібно пити в день - ідеальна формула для кожного