Згідно зі статтею американського психолога Марка Треверса в журналі Forbes, деякі форми нечесності в романтичних відносинах можуть іноді відігравати конструктивну, а не шкідливу роль.
Він наголошує, що реальні відносини рідко регулюються строгими моральними абсолютами, і навіть міцні пари іноді коригують чи пом'якшують правду.
Він виділяє дві основні категорії того, що він описує як "функціональну" або "прийнятну" брехню у відносинах:
Просоціальна брехня — це брехня, сказана підтримки емоційного комфорту чи гармонії. Вона часто спрямована на те, щоб полегшити партнеру ухвалення ситуації, а не на введення в оману заради особистої вигоди.
Дослідження, опубліковане в журналі The Journal of Social Psychology (2026), показує, що в деяких ситуаціях люди реагують позитивніше на м'яке заспокоєння, ніж на відверту чесність. Цікаво, що люди, менш задоволені своїми відносинами, як правило, виявляють сильнішу схильність до такого типу пом'якшеної правди.
Захисна брехня мотивована бажанням убезпечити партнера чи себе від емоційного стресу. Дослідження 2025 року, опубліковане в журналі Personal Relationships, показало, що люди часто виправдовують дрібні неправди, щоб уникнути непотрібного болю.
Це може включати приховування інформації, щоб уникнути конфлікту або зниження емоційного напруження в складних розмовах. Психологи, які брали участь у дослідженні, пов'язують таку поведінку з емоційною саморегуляцією, а чи не з маніпуляцією.
Треверс приходить до висновку, що міцні стосунки залежать не лише від повної прозорості. Такі якості, як чуйність, емоційна обізнаність та обережне спілкування, часто мають не менше значення. На його думку, любов іноді вимагає балансу між чесністю та добротою, оскільки повна відкритість не завжди є найдбайливішим вибором у кожній ситуації.
Нагадаємо, життя після розлучення з чистого аркуша: коли найкраще будувати нові стосунки
Як повідомляв «clutch», щасливий шлюб та сім'я на віки: як створити міцні стосунки мрії і так, щоб на все життя
Раніше «clutch» повідомляв, як стати впевненішим у собі – головні звички успіху та втілень мрії